混元煉丹易筋內功學習班

——易筋易骨練丹田,內外立體全方位的修煉——

2015-12-16    原始太極拳道

混元煉丹易筋內功是劉官任老師融合了中國氣功修煉的精粹和武術內功的精華以及修真修道的真髓為現代人創編的功法修煉體系。內練臟、腑、氣、脈、血,外練筋、骨、皮、肉、體;不僅能使人體內外得到立體全方位的鍛煉,還能使人的精、氣、神、 意、力和人體內外平時運動不到的地方得到有效地鍛煉,能有效地開發人體的潛在能源,疏通人體的氣脈,促進人的身心健康,並能增加人體的平衡能力和武術內功的功力。

原始太極t4

 

混元煉丹易筋內功的“混元”是立體全方位的意思,能使人體內外得到立體全方位的整體鍛煉,增加人體的整體平衡能力。混元煉丹易筋內功的“煉丹”是以人體為丹爐,開發丹田人體能源,內練精、氣、神的意思。混元煉丹易筋內功的“易筋”是通過練習混元煉丹易筋內功可以達到易筋易骨的意思。混元、煉丹、易筋是通過長期練習混元煉丹易筋內功可以達到的整體功效。

混元煉丹易筋內功最基礎的練功層次可以分為練體的層次和練氣的層次,後面還有更高級的層次。練體的層次是混元煉丹易筋內功最初級的第一個層次。只要把每一式的動作要領做對就可以了。初學者只要在練體的第一個層次,把動作要領練對,身體就會感到明顯的變化,產生明顯的效果。所以,這個層次的練習並不困難,練出效果也不困難。  

混元煉丹易筋內功分為靜功和動功兩個部分,可以功練立錐之地,不需要專門的場地,習練簡便,隨時隨地都可以練習,符合現代人的要求和特點,適合各個年齡層次的人學練。

混元煉丹易筋內功學習班常年開課,隨到隨學。

上課時間:每周二、周四晚:7:00pm-9:00pm 每周日上午:10:00am-12:00pm

報名查詢電話:(604)551-2356 (604)684-8508

網站:http://www.taichivancouver.net ; http://www.xingong.com

上課地點:950 West 41st Avenue, Vancouver(Jewish Community Centre - JCC 社區中心)

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Youtube:www.youtube.com/user/taijiquandao



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